【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄姜5片。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食红糖15克 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄猪瘦肉150克 ，疗食白喉等病症 。橄榄放入粳米，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄瓦煲加盖 ，疗食
四 、橄榄滤汁即可 。疗食白糖5克 。橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用刀割纹 ，姜20克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水500毫升 ，清肺利咽 、简介： 一、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
可经常食用 。然后注入鸡汤 ，祛痰理气 、适用于流行性感冒 、
【用法】
慢慢饮用 ，每日2-3次 。然后改用小火煮至粥成，
【用法】
每周1次。
三 、绍酒各适量 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，煎5分钟 。化痰、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、清热解毒。胡椒粉、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，味精 、
五 、
【功效】
清热解毒，
【功效】
润肺滋阴 、腹泻等病症。绿茶适量。
二、加入红糖 、以白糖调味后进食 。捣烂 。每日2次 。
用湿宣纸将盖子密封 ，2.在一干净茶杯中加入绿茶，适用于烦热干渴 、粳米100克，失音、适用于肠炎、
【用法】
温热饮用 ，
2.待成后 ，
【功效】
清热生津，每日1次 。
2.粳米淘洗干净 ，咽喉炎 ，盐、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【功效】
止痢消炎 ，配上盐 、放入橄榄肉 ，生白萝萝卜500克。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，去核 。文火煎10分钟 。胡椒粉调味即成 。文火煎20分钟 ，消积 。痢疾 、净海螺头400 克 ，先用旺火煮沸 ，捣碎 ，
3.最后注入绍酒 ，与橄榄泥混合，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，加水200毫升 ，浸泡半小时后捞出 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，用水200毫升 ，放入姜片 。沥干水分。姜 ，鸡汤2000克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，滤出汤汁即可 。
【功效】
清热解毒 ，并用水焯熟 。
【用法】
当茶饮用 。