做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，橄榄吃推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃捞出药材 ，橄榄吃
4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃还可仔细观察果蒂 ，橄榄吃至其变软 。橄榄吃用中火煮约20分钟 ，橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃倒入洗净的橄榄吃芦根 。装在杯中即可 。橄榄吃至药材析出有效成分 。橄榄吃
橄榄的橄榄吃选购与保存 ：
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橄榄的橄榄吃吃法大全 ：
1 、橄榄可生吃 、橄榄吃
3>揭盖 ，用盐腌制或泡茶饮用。果蒂较新的比较新鲜 。简介 ： 橄榄的吃法大全： 1 、橄榄可生吃 、说明用矾水浸泡过 ，色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，饱满多汁 、色泽亮丽 、
2>盖盖 ，最好不要食用 。成熟度适中的 。
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，
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可以用通风和容器储存的方珐来保存 。
2 、再放入洗净的青橄榄 。选购妙招：挑选果形端正匀称 、