这些因素正在“伤害”你的最怕心脏
无论是哪种心脏疾病 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，得及立即使用
如果患者既往确诊心绞痛，心脏习惯现改越少越好。最怕有助于保持心血管健康 。得及请准备好患者的心脏习惯现改关键医疗信息，并与120保持沟通畅通 ，最怕
安抚患者 ，得及随时报告病情变化 。心脏习惯现改因冠状动脉粥样硬化，最怕稳定病情 ，得及
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，可再含服1片，糖和脂肪的摄入 。一个都不能少 。远比自驾就医更安全 、出现问题及时干预 。
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降，初步处理 、更快速 。因心脏收缩或舒张功能下降 ，加速心脏病变 。
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，饮酒也要适量 ，
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，
且医生开过硝酸甘油处方 ，在血压不低的情况下 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷，而是涵盖心脏结构 、节律等多方面的疾病统称 ，
警惕 ！从4个方面着手，
此外 ，为全身输送血液与氧气，应立即停用。常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，
若含服后出现头晕、5分钟后若疼痛未缓解，如果出现意识丧失、
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。瘦肉、“心跳过慢”和“心跳不规则”。
经常活动身体：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，
如有医嘱药物 ，长期可能引发心力衰竭。并且在一年后下降至原风险的一半 。这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、戒烟限酒 、
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、密切观察患者情况 。缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、减少任何不必要的搬动 。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，控好“三高”、本人风险增加2-3倍)。立即拨打120，分为“心跳过快”、高血糖 、请第一时间拨打120！保持静止
让患者立即停止一切活动，是预防的关键 ：
可控风险
高血压
、突发胸痛胸闷，应确保摄入充足的水果和蔬菜 ， 今天(9月29日)是世界心脏日
，一旦途中病情加重或发生猝死 ， 不要让患者自行前往医院 ，同时一定要限制盐、多选择未加工的谷物
、 护心不难 做好这四件事 医务人员建议 ，呼吸停止 ，护心无小事，则无法及时应对 。鱼和豆类，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。导致血管狭窄或堵塞 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，血管 、规律运动
、并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院，健康饮食，每天跳动约10万次 ， 避免使用烟草
：一旦停止使用烟草制品，及时就医 。熬夜会导致血压骤升
，心室扩大等问题 ，可有效保护心脏 。最多不超过3片。立即进行心肺复苏 。诱发心律失常； 肥胖 、其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ， 国家应急广播提醒，其中可控风险占比超70%， 所在地的专业急救人员能现场评估 、血压下降明显，