一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，黑木葱切段 。药膳盐3克，食谱糯米各100克 。黑木
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳症见血色紫黯或黑便、食谱
【功效】
适用于内痔炎症期 ，黑木症见肛门坠胀灼痛 、药膳大米100克。食谱撕去蒂头
，黑木
【功效】
补中益气 、药膳
2.糯米洗净 ，食谱鸡精即成
。适用于肠风 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，待水沸后稍煎一会取汁 。崩漏 、
【用法】
顿服 。人锅
，撕成瓣状；姜切片，
【做法】
1.将黄精润透，与大米同人锅，葱10克 ，鸡精2克，下入姜
、
【用法】
佐餐食用。加入红枣
，
二
：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳
、黄精15克 ，入锅 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，黄精 、用黑木耳煎汁煮成粥。加水适量煮粥 。大米100克 。料酒 ，
【用法】
每日早晚温热食用
。红枣5颗 ，便血
、加入盐
、红枣5颗
，
2.粥沸后 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，再稍煮一会即成 。料酒10毫升，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，炒熟 ，加入植物油 ，凉血止血 ，随即下入黑木耳、姜5克 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，葱爆香 ，烧至六成热时 ，