3 、充满700W微波火力加热2分钟 ，异域均匀 ，风情盖上汤盒 ，日暖在汤盒中重新加少许油 ，汤分没过食材 ，钟泰南瓜放入汤盒 ，式南黑胡椒少许
做法 ：
1 、瓜羹
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、充满
异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉；9 、鱼露少许 、日暖芹菜和洋葱切丁 ，汤分南瓜去皮切小块，钟泰盖上汤盒盒盖 ，式南倒入料理机打成糊；
12、取出待用；
4 、拌匀；
8 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、700W微波火力加热3分钟；
11、700W微波火力继续加热1分钟 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、充分拌匀；
7 、倒入咖喱酱 ，倒入一大碗煮开的高汤，加入一勺橄榄油，根据个人口味加入适量姜末；
6 、倒回汤盒，芹菜1根 、取出一半的汤料和全部汤 ，撒少许香芹末即可 。加入之前处理过的南瓜块，与剩下的汤料混合，姜切末；
2、