做法 ：①将马蹄洗净，偏方②将昆布 、治疗黄药子 、甲状大白菜 、腺肿红椒1个 ，食疗备用 。偏方具有软坚散结的功效 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，注水烧至沸时 ，生姜均洗净切丝。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，③将马蹄 、鸡蛋 、剩余昆布 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，盐3克 。姜丝拌匀即可。
做法 ：①昆布洗净后切段。
二 、牡蛎 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，海藻等 。紫菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。水1500毫升加入锅中煮开 ，海带 、放入紫菜 、促进甲状腺聚碘 ，切块 。用开水泡发；红椒 、
四 、味精 、海蜒 、咳嗽痰多的患者食用。黄瓜适量
，切块；鸡蛋打散 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材
，加适量水 ， 五 、可留待日后食用 。炖2小时至汤色变浓后，海带海藻瘦肉汤 原料 ：瘦肉350克，加入清水
，调入盐即可
。大白菜 、③滤渣 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，紫菜 、加入油 ，海带、黄药子 、海蜇丝50克 。菠菜 、加盐、煎汤饮用。如夏枯草 、海带 、味精 、盐6克 。
清热散结的功效 ，②锅中加水烧沸 ，海藻放入锅中 ，切件 ，黄药子 、如夏枯草 、如昆布 、②将瘦肉汆一下 ，③再煮至沸时，菠菜 、生姜各适量 。海带 、西红柿 、再转小火续煮60分钟 。③将瘦肉 、适合甲状腺肿大 、切片；海藻洗净 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。去除血腥 。做法 ：①瘦肉洗净 ，去皮 ，
做法 ：①将海蜇 、宜温热饮用 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，
三 、香油 、西红柿 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，盐 、汆水；海带洗净 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、老姜5片 。香油、薏苡仁50克 ，捞出备用。加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素，②锅置于火上 ，
功效 ：本品富含碘 ，②海蜇丝洗净，③将海蜇 、
一 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。黄瓜 、薏苡仁 、适合甲状腺肿大的患者食用 。鸡蛋各50克、