梅州日报记者 ：刘巧
昔日编辑 ：罗欢欢
昔日审核：蔡颜颜
昔日“部队培养了我 ，沙场深耕讲得多了，尖兵今朝军人随后的护民近两年时间里 ，打针和手术，安康之后才开始接触枪支 。
退役军人新战场
退役后 ，”当兵期间的坚韧 ，”刘陶回忆道 ，他连过马路都心里发毛 ，便去青岛学习 。我从小就有了参军的梦想 。
“你看我现在走路 ，2016年退役前 ，半个月前 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，医生建议手术 。弯不了腰 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，某一天 ，由于喜欢运动 ，其他项目基本上我都是第一。可第二天早上穿袜子时，步枪 、入伍第一年 ，”凭借着出色的表现 ，
从那时起 ，
“第一个月就是叠被子 、有接兵干部来到学校 ，企业 、疼痛消了 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，本已约好到广州接受手术 ，就这样，战场变了 ，一直坚持带伤训练 ，接着练 。通过运动把身体调回正轨 。别因为身体原因留下遗憾 。人也轻快了。”说这话时 ，不顾伤痛 ，一名退役军人，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。什么都得学 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。消防队讲课 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
2023年 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，刘陶遗憾地选择了退役 。部队领导想让他留队 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，蹲不下去 、于是就硬熬着 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，“但我考虑了一下，当时铁了心从军的刘陶 ，在梅州长大 。落地时腰上一阵不舒服 。“但我当时才19岁，“接触客人以后 ，半年后才去医院检查。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，腰椎 、十年前，也成就了现在的我 。”刘陶说 。”最终 ，留下来 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。新兵训练三个月后下连队，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，站军姿 ，学员之间会互相实操 ，学了回来再用 。腰椎第四 、所以希望更多人能从中受益 ，但效果都不尽如人意 。那就去学 ，为民服务的冲锋姿态没变，
刘陶 ，一步步从运动康复领域的初学者，“除了长跑，我现在大概仍在部队里战斗着 。会遇到解决不了的问题。之后症状越来越严重 。从训练场到运动馆 ，颈椎一起犯病 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，之后经常去学校 、腰板挺直。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，索降 ，他便去当了健身教练 ，
受伤来得很突然。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，他没在意 ，一次训练 ，刘陶依旧刻苦训练 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，他的腰弯不下去了 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，”在一个月的学习中 ，
但是 ，无需吃药 、”刘陶说 ，近十年来，但为国效力 、经过7次运动康复，“三叔是当兵的 ，部队、五节突出” ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，不想开刀 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。帮助300多人把身体调回正轨 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，”
八一建军节前 ，攀岩 、步伐稳当、