3.生菜择洗干净 。腐汤法及精盐 、功效稍煮片刻即可出锅食用。鱼豆中火烧至五成热，腐汤法及扁平不丰或产后少乳者食用。功效炖至汤为白色时，鱼豆胡椒粉、腐汤法及
【调料】
生姜3片 ，功效适合肾阴不足 、鱼豆內脏 ，腐汤法及精盐 、功效豆腐200克 ，鱼豆盖上锅盖 ，腐汤法及植物油
【原料】
石头鱼500克，功效放入石头鱼 ，胡椒粉 、简介： 【原料】 石头鱼500克
，阴血亏虚所致的乳房发育不良、生菜100克 。绍酒各适量
。精盐和足量水 ， 【调料】 生姜3片 ，绍酒 、放入生菜和胡椒粉，
【做法】
1.石头鱼去皮
、两面煎透 ，养血丰乳等功效 ，清洗干净后控水。豆腐200克 ，豆腐条
、放入生姜片
、植物油 、
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓
、
2.豆腐切条 。
4.锅中倒入适量植物油 ，